亚航重启吉隆坡往返菲律宾宿雾航班

 亚航重启吉隆坡往返菲律宾宿雾航班,提供每星期3趟航班 吉隆坡—宿雾航线在过去由亚航飞龙(航空编号Z2),即亚航旗下在菲律宾运作的航空所经营,而此航线于2014年7月24日重新启航后将由马来西亚亚航(航空编号AK)所经营,亚航将会是唯一一家提供吉隆坡—宿雾直飞航班的航空,并在每星期二、四及六提供每周3趟的直飞航班,继马尼拉和卡利博后,宿雾也将成为亚航从马来西亚在菲律宾的第三个直飞目的地。 菲律宾宿雾被誉为南方皇后市,为旅客带来各种不一样的体验。潜水爱好者将视宿雾北部的马拉帕斯卡岛屿、靠近宿雾东海岸的马克摊岛(Mactan)、西部的墨宝(Moalboal)及南部的苏米隆(Sumilon)为潜水最佳去处,神秘的沉船、七彩珊瑚和丰富的海底生命等待您去探索。其中最值得期待的莫过于前往距离宿雾市只有1小时半车程的Oslob与鲸鲨一同在海水里畅游。 宿雾市是菲律宾最古老的城市,崇尚历史的旅客可在此寻获圣婴靖博物馆(Santo Nino Shrine);麦哲伦十字架,即著名探索家Ferdinand Magellan在1521年抵达宿雾时安插于此的十字架。宿雾也是菲律宾最早期大学,圣卡洛斯大学博物馆的所在地,并汇集了西班牙殖民时期的各种文物,让旅客更能从中了解宿务市的历史。 宿务市也是各种紧张刺激活动的好去处,例如在38楼至尊空中漫步(Sky Walk Extreme)眺望宿雾市风景,您可以在皇冠丽晶酒店上,建筑外围的半透明玻璃上行走; Edge Coaster世界上第一且唯一可以在倾斜的座位上环绕建筑物边缘的娱乐享受。还有空中绳索(Tower Zip)菲律宾第一且唯一的市中心空中绳索! 浏览亚航推特(twitter.com/AirAsia)及面子书(facebook.com/AirAsia)以获取亚航最新促销、活动与资讯。

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上班族两成患职场忧郁症

职场忧郁症成为现代上班族新文明病,台北慈济医院职业医学科医师赖育民表示,台湾上班族约有两成罹患“职场忧郁症”,他实际走访各企业及临床上发现,组织支持度低、具睡眠困扰、缺乏运动及高压力工作等特质者,更是出现职场忧郁的高危险群。 赖育民说,有些上班族下班后滑手机、滑平板,压缩睡眠或运动时间,只要改变这种“晚上上不了床,早上下不了床”的作息,并养成良好的运动习惯,忧郁状况便可获得缓解;另外如果是因为排班或轮班而造成睡眠问题,赖育民也建议雇主,排班时最好设计符合人体生物时钟运作的方式,以三班制来说,让员工依序以白天班、小夜班、大夜班的时间序方式轮班,如果顺序颠倒或混乱,容易造成员工生理适应问题,进而影响情绪反应。 文字图片撷自网络

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大摇《追寻》演唱会 504 引爆

此次演绎会主题为《追寻》,SEEK,所要表达的是每个人为了拥有自己的梦想而努力地追寻着。在追寻的道路上,却往往失去的比得到的还要多。在看透了人与事之后,才发现唯一不变的——情。 马大摇篮手音乐创作坊成立至今,不仅举办过无数的活动与发表会,更培养了许多本地著名的音乐人,如李志清以及林宇中。此外,摇篮手成员在国内与国外的创作比赛屡获佳绩,同时也获得了唱片公司的关注。 今次演绎会将为观众呈现十四首精选的自创歌曲,包括传承歌曲——《不要老去》。另外将会带给观众四支曲风不同的自编舞蹈,让观众在聆听音乐之余也能够欣赏舞者们精湛的舞艺。 别再犹豫了,马上行动购票支持本地创作吧!欲知购票详情,请联络黄芷艳:017-7929843,或林道翔:012-6042825,票价为11令吉。更多有关活动的详情可浏览以下网址:https://www.facebook.com/ylsdayao。        

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你忘不了的創意名片

我们所有人都是一样的,当我们拿到一张平凡无奇的名片的时候,我们要不然是一回头就把它们丢掉,要不然就是把它直接保存到名片夹裡面。如果你明明知道对方不会珍惜你的名片了话,为何不想个聪明的方法让他捨不得丢掉?在以下的桉例裡面,就有一些人居然把名作做成让对方无法不用的拿手工具,而且还可以随时提醒对方你的重要性。 太精采了,我们快来看看这30张特别到不行的创意名片。

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第三代全新日产SYLPHY

陈唱汽车经销(ETCM) 展出  陈唱汽车(ETCM)行销及产品企划董事陈庆民在发布会上说:“陈唱汽车非常高兴能够为大马驾驶人,引进这部采用全新车体结构以及在各方面都进行了重新的设计的第三代的全新日产Sylphy。这部凝聚优雅时尚以及宽敞舒适而设计的新一代车款;再配以同级车款无法逾越的安全配備,我们相信,全新的Sylphy将会是消费者的最佳选择。此外,这部全新日产Sylphy将从泰国原装进口 (CBU)。” 全新Sylphy搭载日产最新备有气门正时控制技术的1.8 MRA8DE升双CVTC型引擎小巧轻便、动力十足。长冲程设计在低转速时提供强大扭矩,同时提高加速功能。最新的引擎搭配新一代XCVT 无极变速器箱(Xtronic无级变速器)与游星齿车轮组 (Sub-planetary gear),能在转换变速模式时以最低耗损动力输出,确保平顺自如的驾驶感受。最新空气动力学车身造型,有效降低空气流动阻力和优化车辆地板气流,以达到0.29風阻系数。因此,全新的日产Sylphy比同级车款更省油。   第三代全新日产Sylphy流畅优雅的车身造型,散发雍容华贵的美感,以及敏捷活力的動感。三维立体日产标志的镀铬水箱护罩配上由六颗LED组成的大灯,使全新日产Sylphy的设计更加抢眼。在车侧造型上,全新日产Sylphy的线条设计明显更为活跃,从前弧形挡泥板发散出来的流畅腰线,一直延伸到具有马蹄造型的后组合灯,让侧面层次感更为丰富。 除此之外,全新日产Sylphy也拥有舒适宽敞的内部空间及时尚优雅的内部设计。内部空间增加了30mm的肩部空间,后排乘客腿部空间则达680mm。全新日产Sylphy也拥有510升后备箱空间,为同级车款中最宽敞的后舱置物空间。 在内饰设计方面,仪表板采用由上至中一体式的设计,流线型的表面和软垫,增加了新一代Sylphy的豪华感。中央面板方面,采用精心挑选并搭配的内饰材料和颜色,让车舱更显高贵,使您奢享惬意。仪表板上方微颗粒表面的设计,有效减少挡风玻璃的反光对驾驶人造成的不适,不易分心。仪表盘上清晰容易辨识的MID多功能显示器和ECO模式指示灯则是全新Sylphy便利驾驶者的另一个特点。 全新日产Sylphy降低了车内噪音、振动并改善不平顺性,提供更顺畅和安静的乘驾体验。通过噪音隔绝,振动吸收及超高刚性结构的先进悬挂,确保驾驶的安全性及平稳性。同时,它还配有双区恒温空调等便捷配置,让乘客倍感舒适。宽大的车镜和车窗,提高了驾驶人的视线;引擎盖角度略为倾斜,让驾驶人更容易掌握视线死角,方便操控。 全新日产Sylphy为和乘客提供最佳的安全措施。它配备了同级车款无法逾越的六个SRS安全气囊、车身稳定系统(VDC)与防刹车锁死系统(ABS)、电子制动力分配系统 (EBD)、刹车辅助系统(BA)和循迹动力控制(TCS)等系列的安全配備,协助在遇到紧急情况时,车辆乃保持控制,远离危险。这些先进的功能不但提高车辆的平稳性,同时还可防止车辆在湿滑的路面侧滑、失控。全新日产Sylphy备有最新的四轮盘式制动系统。另外,全新日产Sylphy还具备了自动调平、清洗的氙气大灯(只限1.8VL)、倒车显示器(只限1.8VL)、标准预紧和负荷限制式安全带、高强度的车身结构和行人保护设计。 关于全新日产Sylphy的行销主轴,陈庆民先生说:“ ‘超越卓越’充分地体现全新日产Sylphy的品牌精神,——它反映了态度和风格,打造別有一般的价值观,一种身份的共鸣。总而言之,全新日产Sylphy的产品优势远远超越了其他C级车款;它的精湛细腻更让它有机会与D级车款一较高下。” 

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李嘉诚: 将要被淘汰的8种人

李嘉诚说: 将要被社会淘汰掉的8种人 1 – 八小时之外不学习的人。 胡适先生说:人与人的区别在于八小时之外如何运用。有时间的人不能成功,挤时间的人才能成功。八小时之内决定现在,八小时之外决定未来。什么样的想法什么样的生活。有学习才有选择权,没有知识,要有常识,没有常识,走进教室。不是社会发展太快,是我们思维反应太慢,为什么我们思维太慢,是我们没有跟上学习。人生有两大悲哀:结婚之后不再恋爱,毕业以后不在学习。 拒绝学习,就是拒绝成长。家长不学习,会被孩子看不起并且和孩子有代沟。夫妻一方不学习,就会有隔阂,学习的人如同长高的树,自然会有高藤来缠。一个人不学习,就会与社会脱节,跟不上时代步伐,人活在21世纪,思想在20世纪,究竟学什么?不是学打工的技术,而是学创业的本领。 思想观念40%+人际关係40%+专业能力20%=成功从这个公式裡找自己的短板,缺什么学什么,社会需要什么你就学什么,不只是学感兴趣的,而是学有利于社会,有利于成功的。 人要有二亩田,白天是果腹的,晚上是耕种未来的。不学习是21世纪被淘汰的八种人首选第一的人。 2 – 对新生事物反应迟钝的人。 任何一个新生事物的诞生都与巨大的商机挂钩。任何一个新生事物的诞生,又都在一片反对怀疑拒绝中悄然来临。21世纪的新生事物一定和趋势有关,而趋势不是用眼睛看的,是要用眼光来判断的。谁抓住趋势谁就抓住了未来。 不学习就会把推论当结论,用已知判断未来,对新生事物视而不见充耳不闻,最终一定被社会淘汰。 3 – 靠个人能力单打独斗的人。 21世纪是英雄退位团队进位的时代,抱团打天下已是趋势,谁拥有人群,谁拥有市场,1+1=2叫数学,1+1=11叫经济学,一根筷子能折断,十双筷子折不断。 4 –…

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你有“职场自闭症”吗?

现象职场沉默者下班变话痨 “上班惨过上坟。”“希望领导不要注意到我的存在。”这是白领谢小姐近日的微信朋友圈状态,自嘲在工作中仿佛是一个“透明人”。 谢小姐告诉记者,平时在办公室里,除了必要的工作讨论之外,她很少跟同事和领导多说话。工作间隙,同事讨论假期生活与八卦新闻时,她就在一旁默默地刷微博或者看视频,而且平时也是独自吃午饭独自回家。渐渐地,公司的同事们不再邀请她参加集体活动,成了可有可无、没有存在感的“透明人”。 不过,下班后谢小姐却被朋友称为“话痨重度患者”。只要下班早,谢小姐就会约上三五个闺蜜,去吃个火锅、K歌,小聚一下,而这个聚会像是谢小姐的个人演说时间。 记者发现,这种不合群的现象在职场新人中更加突出,他们总感觉自己与同事之间格格不入,习惯独来独往。 偃师的小范去年大学毕业,在一家房产公司上班,入职近一年,从没参加过公司的集体活动。“我不爱跟人多接触,公司的活动我都会以生病、有急事等借口婉拒。”小范说,自己的“职场自闭症”应该算是很严重了,“在电梯口碰到上司,总是想马上溜走,看到上司走在前面,我都会不自觉地放慢脚步。”小范苦笑着说。 多名受访者告诉记者,造成这种症状的原因主要有先天的性格原因、工作竞争激烈、对工作没兴趣和工作压力大等,而工作压力大成为最主要原因。 专家 职场自闭是一种社交焦虑 对此,记者采访了国家一级心理咨询师,他表示,在职场中因环境、压力等原因产生沟通障碍,甚至出现职场自闭症状并不少见。这类现象产生的原因有两种,一是主动行为避让,二是社交焦虑。主动行为避让是职场人的一种自我保护表现,较为正常;社交焦虑则主要是源于对本身的不自信或忧郁心理。 心理咨询师认为,一定程度的行为避让是自我保护的一种表现,但如果过度防御,则会阻碍自己的社交发展,应求助心理咨询师,进行自我调整,多肯定自己,树立信心,并学会主动与同事沟通。 自我测评 – “职场自闭症”7症状,你中了几条? 独来独往 不参加团队活动 跟同事一起感觉不自在 工作场合不愿多说话 看见领导放慢脚步、不与其乘坐同一部电梯 开会尽可能往后坐,不想发表意见 很少参与微群、社交网页群组对话

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