海友兴手工海南包
第三代的手艺，源自于一位海南的泡茶师傅。踏入第50个年头，代代相传的手工包点只有6种口味，分别是生肉包、梅菜包、花生包、豆沙包以及加央包。老板强调不耍太多花样，虽然还可以研发许多创意的口味，但坚持最拿手的几种口味才难得。现包现蒸的包点，馅料十足，用手轻轻挤压，弹性十足，一口咬下去，没有湿粘之感。梅菜包由现任老板娘所研发，若不喜欢吃甜包点，不妨试试咸口味的梅菜包。这里的豆沙馅料不用红豆，老板特别强调选用绿豆制作，豆香味更浓郁。
特别推荐：梅菜包、豆沙包
Perniagaan Pau Hai Yew Heng
地址：No. 19-20, Jalan Pasar, 42800 Tg. Sepat, Kuala Langat, Selangor.
营业时间：1pm-6pm（平日），10am-6pm（假日）
电话：03-3197 4144，012-272 9009（预订）
GPS：2.671113,101.568062
古早味鸡蛋糕
鸡蛋糕是大家童年的小甜点之一。何谓古早味？意指吃到“当年”的味道。依稀记得当年入口的那一小块的鸡蛋糕有着浓浓的蛋香味，现在市场上吃到的却是浓浓的面粉味。老板在墙上的白板上写满了订单数量，一间或许会被忽略掉的小店面，传来浓浓的蛋香味。老板大方任访客试吃，一副不怕你试，就怕你爱上的感觉。一试果然难忘，蛋香味留颊，不甜不腻。老板还特别叫记者们挤压鸡蛋糕，证明弹性十足，蛋多于面粉。
地址：No.17 Medan Selera，42800 Lorong 3, Tg Sepat Indah.
GPS：2.659474,101.560963
裕发咖啡贸易
千里飘香，只要老板开炉炒咖啡豆，邻里都可以闻到咖啡的香味。记者到访时，老板娘正在用心地把咖啡壳在一堆的咖啡豆内挑出来，非常用神。她开心地带着记者见识家里唯一的咖啡树，并表示咖啡树刚开花，每当咖啡树开花，芬芳扑鼻。众所周知，炒咖啡豆非常考究功夫，火候的控制要精准，拿捏得宜。咖啡豆晒干，去壳，选豆然后下锅炒，看似简单的步骤，却不如想象般简单。每一个步骤，足以决定咖啡的品质。
Joo Fa Trading
地址：No. 365, Lorong 5, Jalan Besar, 42800 Tg. Sepat, Kuala Langat, Selangor.
GPS：2.660589,101.56021
古早味咖啡粉
知音难求，品尝咖啡是生活中的一门艺术。老板非常热情解释着咖啡的制作过程，他或许想要找到咖啡的知音者。老板强调，咖啡的浓缩度非常讲究，喝下去的咖啡香留在嘴里并且有甘味，这样的咖啡才可称之为色、香、味俱全的咖啡。老板认为一杯好的咖啡不带酸味，当然这必须用经验去判断。无论如何，来到丹绒士拔，吃个包之余也喝杯咖啡，提神再开车。
Kwo Zha B Coffee
地址：No. 15, Medan Selera Lorong 3, Tanjong Sepat, 42800 Tg. Sepat Indah, Selangor.
GPS：2.659474,101.560963
裕记海鲜肉骨茶
吃腻了以猪肉为主要用料的肉骨茶？可以试试这里的海鲜肉骨茶，只要新鲜的海鲜，都可以任点加入。由于沿海地带，这样的烹调料理，源自于当地的渔夫。老板表示，渔夫的厨艺深藏不露，懂得运用新鲜的海鲜烹调出色的料理。海鲜提出汤头的清甜，夹杂着淡淡的药材味，甜而不油腻。鱼、虾、苏东都是主要的用料。老板说：“79年创业至今，早餐吃肉骨茶已经是当地的一种习惯，主要是从事芭场劳力工作需要体力劳动，吃得饱才有精力应付日常工作。”咸菜汤底，清淡开胃。如果早上不想吃重口味，不妨也来一煲鱼滑汤。
特别推荐：鱼滑
地址：247B，Jalan Besar, Kg.Baru, 42800 Tg.Sepat, Selangor Darul Ehsan.
GPS：2.66136,101.559225
丹绒士拔海鲜酒家
这里的海鲜餐馆多得是，每一小段距离，几乎就有一家。吃海鲜，最重要的就是海鲜的新鲜程度。老板娘强调大厨最拿手的就是甘香酱汁，是他们自家的秘制酱料。此外，潮州蒸、娘惹蒸也是这里的招牌之一，游客必点的烹调方式。
推荐：麦片Sotong、咸蛋金瓜、金黄饼
Restoran Tanjung Sepat
地址：No. 71B, Jalan 3, Tepi Laut, 42800 Tg. Sepat, Selangor.
GPS：2.656709,101.560952
家乡小食
这里是道地人常来光顾的小食店，拿手家常小菜，浓浓的当地人特色。当地人常吃的一种小鱼名为“白鱼”，据当地人的形容，这是“有钱也吃不到的小鱼”。既然机会难得，记者当然也抓紧机会品尝，虽然看似不起眼而且肉薄，应该也不怎么样。但意外的是，肉质清甜鲜滑，让人一试难忘。炒面粉粿也锅气十足、金瓜香甜再搭配脆口的江鱼仔以及臭豆，这里的食物太惊喜！
特别推荐：炒面粉粿、金瓜臭豆（金玉满堂）
地址：No.48 Jalan Sekolah, Tg. Sepat Indah, 42800 Tg.Sepat, Selangor.
GPS：2.661216,101.556865
丐帮名菜叫化餐厅
久闻大名，今日一试。这里并不招待突然的登门造访，只招待预约者。由于这里的菜式非常考究准备功夫，甚至有名的叫化鸡需要用上至少4个小时的烹调过程，因此若不想吃闭门羹，一定要先预约。叫化鸡以及叫化猪手是以同样的烹调方式，长时间烘培至肉质软化入味。家乡鱼烹调前的准备功夫繁杂，考究取骨功力，并且在取骨的过程里保存鱼皮的完整，再酿入马鲛鱼肉，非常特别！
特别推荐：叫化鸡、叫化猪手、家乡鱼
Beggar’s Chicken
地址：Bukit Jugra ( Permatang Pasir),42700 Banting, Selangor.
电话：03-3120 2515
GPS：2.833231,101.419294
裕隆鱼丸企业
这里的鱼丸以黄膳鱼為主要取材首选，因為质感鲜甜而且弹牙爽口，加上生粉、味精、盐及糖调味，就是胜在新鲜现打，每天都吸引大批的旅行团前来团购及现场参观鱼丸的制作过程。
Yek Loong Enterprise
地址: No.30, Jalan Bawah Satu, Tanjung Sepat,
42800 Selangor Darul Ehsan, Malaysia.
电话： 03-3197 2728 / 012-640 3551 / 013-390 2013
GPS：2.66031,101.566905
