想要让爱情或婚姻常保新鲜，永远要把另一半当成爱人，而不是亲人。
健康的身体要靠规律的作息与锻鍊；伴侣间要永保爱人般的浓情蜜意，也必须细心呵护，平日保养得法，才能歷久不衰。
想和伴侣重温『恋爱』的感觉吗？这裡有10个祕诀：
1.倾听
你平常花多久时间专心听伴侣说话？有一个统计指出，恋爱中的情侣交谈时，平均花75％的时间注视彼此，而一般的伴侣目光接触只有30～60％。
心理学家鲁宾指出，直视对方眼睛可以诱使大脑释放苯乙胺醇，这是一种天然的脑啡，也是陷入恋爱的化学物质之一。当你全神贯注地盯著伴侣，让他知道他的话被听见了，而且你对他的话题感到兴趣，一旦真正『听』到彼此，自我意识感就会消失，彼此敞开心房，维持情感的亲密性。
2.分享
伴侣要保持对话，而不是退回各自的角落。彼此分享感受、生活或家事片段，并融入在对方的情境裡，才能感同身受。
3.慷慨
為你的伴侣做一件他（她）不喜欢的工作，譬如拖地、打扫、洗车，或出其不意送一份小礼物、替他榨杯果汁、帮她放洗澡水，保证令他（她）感动万分，立刻为爱情加分。
4.身体接触
不一定是全心专注投入的性爱，譬如看电视时一起挤在沙发上，拥抱，亲吻，坐车时摩擦轻抚伴侣的手背，或者替他按摩肩颈，都能增加亲密感。
5.分享幽默感
彼此私密的玩笑、打闹或小小的装疯卖傻，都是增进感情的好方法。很多男人抱怨另一半有了孩子之后只顾专心做妈妈，忘了做女人的角色，“整天只会对著全家大小发号施令，以前那个爱撒娇、爱作梦的女孩不见了，” 帕森斯的《六人行不行》，就深刻描述在婚姻中失望与失落的男女。
6.支持
祝福或参与伴侣从事的嗜好活动，并给予赞美支持；若遇到对方进修、开会、出差，主动帮忙带孩子，以及协助对方实现梦想。
7.一起玩乐
『玩乐的作用犹如润滑剂』布朗博士比喻，能够一起玩乐的伴侣，可以增进彼此的适应性，关系才能长长久久；否则，不是劳燕分飞，就是变成 “你走你的阳关道，我过我的独木桥……，双方像在生存耐力比赛，在不快乐的关係中度日，”布朗建议，与其坐在那裡互相指责、数落对方，不如起身去发掘真正的欢乐。
8.额外的付出
伴侣间最感激对方的，往往就是对方最不容易做到的事，譬如以愉悦的态度面对难相处的岳母（婆婆）等。
9.尝试新鲜事物
多尝试新鲜事物，不需要更换伴侣，生活照样可以找到乐趣，让人兴致勃勃。譬如一起煮三餐、到从未去过的地方旅游、动手改造家中装潢摆设等。
10.共同成长
不要把双方的关係困在一层不变的模式，而是不断探索彼此的新领域，一方面加入他的阵营，但也给对方空间『做自己』。譬如另一半喜欢阅读，要容许他拥有专属安静的角落；另一半喜欢打球，你设法成為他的球友，或者至少可以在场边当一名啦啦队。
