中国（China）超人气偶像 鹿晗（Lu Han）进军电竞圈
中国（China）艺人鹿晗（Lu Han）小脸圆眼，外表俊美，这是很多粉丝第一眼沦陷的关键。他除了长相温润，天然亲和之外，还有着年轻人需要的踏实努力、不骄不躁、低调谦逊。另外，他也被评为具备五项全能：演唱，舞蹈，表演，体育，智力游戏的超人气偶像。现在就随《红番茄》近距离了解这位年轻明星。
2018年2月4日上午，当大家还沉浸在鹿晗关晓彤确定无缘春晚的遗憾之时，下午鹿晗（Lu Han）就给外界送了一个大大的惊喜。
鹿晗宣布进军电竞圈，成为Lstars战队的老板，追随着王思聪、陈赫等人的步伐，将游戏爱好变成了专业的俱乐部战队。
虽然现在还不知道鹿晗在这个电竞俱乐部里面具体扮演什么样的角色，但是从跟随着亲妈粉王梦秋成立清晗基金的事情来看，鹿晗大概率上不会担任具体职务或参与公司日常经营管理，而是出资人和宣传人的角色。
毕竟鹿晗投资之前，前身为Armani战队的Lstars战队几乎很少受到关注，而鹿晗一经宣布，Lstars战队就成为家喻户晓的俱乐部。
鹿晗开始跨界了，开辟了自己演员之外的新方向，而这一切都是拜清流资本的王梦秋所赐。在她的调教下，鹿晗在资本层面的运作越来越行。
作为资本圈出了名的鹿晗亲妈粉，身为清流资本董事总经理的王梦秋差不多在一年前的这个时候联手鹿晗，宣布共同成立清晗基金。该基金已经完成首轮募资，主投天使到A轮的项目。其有限合伙人（LP）包括新希望集团、清科集团母基金、华视影业以及若干自然人。
鹿晗进创投圈，这个消息一下从娱乐圈烧至创投圈，再烧至全民群众那里，引起极大的轰动，事后王梦秋站出来澄清说，鹿晗只出资并不参与基金角色。
利用鹿晗名气
五分投资五分炒作
显然，不论是王梦秋也好，新成立的清晗基金也好，都是在利用鹿晗的名气五分投资五分炒作。如今一年过去了，清晗基金在企业信息登记上的投资企业一共有6家，较出名的有鲜花电商花点时间、蛋壳宠物用品等。
虽然鹿晗在这基金里面主要起刷脸宣传的作用，但毕竟他也是出资人之一，这一个基金的投资成绩最后还是会算到鹿晗头上，他也由此开启了资本方面的大门。
鹿晗于1990年4月20日在北京市海淀区（Haidian，Beijing）出生。他小学就读北京市育英学校（1996级），初中就读北京市师达中学（2002级），高中就读北京海淀外国语实验学校（2005级）。鹿晗小时候爱玩乒乓球，有一次没抢到球桌，意外爱上了踢足球，并成为校队主力。
2008年，鹿晗赴韩国（South Korea）留学，在延世大学韩国语学堂学习韩语，并通过了韩语等级考试。2009年，考入首尔艺术大学实用音乐艺术系。他在留学期间在明洞逛街时被韩国SM娱乐有限公司星探发掘；2010年，他通过了S.M. Casting System成为旗下练习生。
韩国男子组合EXO/EXO-M成员于2012年4月正式出道。鹿晗在组合内担任主唱、领舞。
鹿晗除了长相温润，天然亲和之外，还有着年轻人需要的踏实努力、不骄不躁、低调谦逊。鹿晗小脸圆眼，外表俊美，这是很多粉丝第一眼沦陷的关键。但是韩国脂粉味浓重的包装，也令他常被说“娘”。
鹿晗行事作风干净利落
找不到“拖延症”的影子
鹿晗行事作风干净利落，几乎找不到“拖延症”的影子。他平时穿着随性不施粉黛，常常胡子拉碴一蓬乱发；严肃时认真谨慎玩闹时笑掉下巴，在其队里担着兄长的责任乐于助人。赛场上，这位运动能手更表现出十足胜负欲，除了足球，在篮球、乒乓球等项目也都十分擅长，游泳、短跑皆行。
鹿晗任何时候都非常卖力，台下候场时，总能看到他重复舞步、重复唱词。参与综艺节目或采访中，少言、不爱表现成了其标志。他左右给队友递麦克、翻译，无意识地往后站，很少主动说话。
鹿晗有逆天的人气，其单条微博创下吉尼斯世界纪录。他在中国国内所参加的发布会挤满了各地的粉丝。
值得一提的是，鹿晗酷爱足球运动，是英格兰超级足球联赛队伍曼联（Manchester United）的忠实球迷。他以速度快协调性好作为年级足球队队长，率领年级球队夺得学校足球比赛冠军。2013年6月23日，在上海“亚洲梦想杯”中韩慈善足球赛上，鹿晗代表上海老克勒明星队出场，表现出色，获得了职业球员范志毅、沈晗等人的称赞。9月3日，在韩国MBC“偶像运动会”五人制足球赛上，他于上半场第6分钟踢进首球并且独进两球。
人物简介
中文名：鹿晗
英文名：Lu Han
国籍：中国
出生日期：1990年4月20日
性别：男
职业：艺人
华佗教你睡觉
战国时名医文挚对齐威王表示：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以，睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”现在就随《红番茄》来了解睡觉之道。
熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响。
根据医学的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有三个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。
就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田（肾上）的力量融合，正所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。
所以失眠或从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。
睡眠法因人而异，下面介绍3种做法：
1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉到全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。
2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他的脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。
3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。
现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走（尤其是城市），这些气对人体损伤是很严重的。
一、睡眠的规则
战国时名医文挚对齐威王表示：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以，睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”
睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只能补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空。时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世界上有百岁老人呢？因为他们每晚都在9点钟准时睡觉。
现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉；胃火过剩，睡觉不安；肝阴不足，睡觉劳累。
二、睡眠与疾病
现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。
子时（23:00—1:00），其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。
丑时肝经最旺，丑时（1:00—3:00）不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病。乙肝病毒的携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。
三、睡眠的方法
如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。
肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安。
·胃寒：如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好；
·胃热：就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉；
·胃燥：口干舌燥，胃里感觉到燥；
·胃厚：这一种情况就是吃了这一种厚腻的味道。有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美。吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉。
睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。
1月初到2月底 到泰国清迈（Chiangmai,Thailand） 欣赏无敌樱花美景
泰国清迈（Chiangmai,Thailand）四面环山，有很多可以亲近大自然的地方。它也被誉为“泰北玫瑰”，在这里有许多让人意想不到的旅游好处去，例如每年的1月初到2月底，便是到这里欣赏樱花的最佳时期，此外，旅客也在Mon Jam山顶上享受无敌的山景。
除了这些自然景色之外，清迈也有许多历史悠久的庙宇，以及大型的购物中心和市集，可满足不同游客的需求。所以，清迈每年都可吸引大量的游客慕名而来。
在泰国旅游局（TAT）的安排之下，来自马来西亚以及文莱的媒体于2018年1月23日至27日到清迈，而《大橙报》也是受邀的媒体之一。
清迈樱花谷（坤昌阡）（Khun Changkian）
很多人来清迈都只知道骑大象和体验各种寺庙和佛教文化，或者是逛夜市等，而鲜少有人知道其实在清迈郊区不远，即约一个小时的车程的清迈樱花谷（坤昌阡），在每年的1月到2月都能看到大片的粉色樱花，而且是属于日本樱的品种，所以，如果还没有机会到日本（Japan）赏樱花，也可以选择到这里过一过瘾。
坤昌阡其实是一座山，位于素贴山培山国家公园里面，每年的1月底到来年2月，除了粉红的樱花盛开之外，青山环绕的翠绿景色，也让游客别有一番风味在心头。
坤昌阡其实是清迈大学的一个农业研究与培训基地，位于素贴山培山国家公园内，距离培山苗族村（Meo Village On Dol Pui）比较近，跟去素贴山双龙寺和蒲屏皇宫的路是一样的，交通也比较便利。
博岩丛林飞跃（Pongyang Jungle Coaster and Zipline）
丛林飞跃（Pongyang Jungle Coaster and Zipline）是清迈非常受欢迎的旅游项目，每一个踏足此地的游客，几乎都会去体验一番。想象一下在清迈最大的雨林里飞翔，在最靠近天空的天际线遨游，是多么刺激的一件事啊！
飞行中，你可以俯瞰海拔深邃而又广袤的原始丛林，在飞过瀑布边缘的时候纵情尖叫，阳光如天使的利剑般透射进来落成一片片斑斓光影，好像身在不同的时空。
像Skyline Adventure（清迈最长滑索最刺激）、Flying Squirrel（花样最多的丛林飞跃）、The Fight of Gibbon（可以看到野生长臂猿） 、Jungle Flight（最受中国游客欢迎的丛林飞跃）、Eagle Track（最适合全家亲子体验的丛林飞跃），这五家的口碑都是相当不错的，刺激程度也完全不一样，可以根据自身条件选择不同感觉的体验。
南邦镇（Lampang）
南邦是13世纪到18世纪时，泰国北部的兰纳王国的一部分，这里有众多历史悠久的著名神庙。
几百年前这里却是一座烽烟四起的兵家争地，直到18世纪末才被拉玛五世收复统一。在那之后，南邦府一直过着与世无争的生活，缅甸王朝时期所建造的缅甸式庙宇被保留下来。
它四面环山，中间是一大片平坦的草地，绿色被泼洒进城市的每条街道，随处可见的玫红丶紫色的花丛，再加上金色的寺庙，游客可以在这里乘坐马车慢游这个宁静的小镇，也是一种莫大的享受。
这座寺庙建筑群也包括了建於 1467 年的特别的阶梯金字塔形素湾纳佛塔（Suwanna Chedi），这是现存的堕罗钵底 (Dvaravati) 建筑珍宝。附近悬挂着一副超大的铜锣， 宣称是世界上最大的铜锣。
总的来说，哈利彭才寺（Wat Phra That Haripunchai）是一座出色的建筑，类似於吉卜林的 （Kipling） “耀眼的珍宝”，就像仰光（Yangon）瑞光大金塔（Shwedagon Pagoda） 一样，不仅是泰国的珍宝，而且是整个人类的瑰宝。
帕塔南邦龙寺（Wat Phra That Lampang Luang）位於南邦城西南边18公里处，是泰国南邦府历史最悠久丶建筑最完美丶也是最重要的寺庙。寺庙周围曾是泰国古代Hariphunchai 国的一座城址，据说这座寺庙是由Hariphunchai 国的皇后修建，但随着Hariphunchai 国的灭亡，这座城也荒废了。
而寺庙是旧城遗址中唯一保留较完整的建筑物，当时在16世纪期间曾经重建，并且於寺庙中供奉一尊金佛像，此外这里的特色就在於，在佛殿里，可以从一块布上看到整个佛塔的倒影，这里只允许男生进入。
走在当中会发现整体建筑是用柚木打造，是泰北的兰纳式风格，如同泰国其他庙宇，当我们要参观内部时需要脱鞋进入，以示尊重。
孟寨山脉自然风景区（Mon Jam Royal Project）
孟寨山脉自然风景区（Mon Jam Royal Project）距离清迈市约1个小时的车程，这里是清迈当地人最喜爱到来的好地方，因为花园里都是漂亮的太阳花，风景很好。
此外，这里山边设有小木屋，游客可以坐在里面点餐，例如咖啡、食物和蛋糕等，一边享受美食，一边享受美景，遥望远处的山脉，过着写意的生活。
由于是当地的著名景点，因此，这里周末和假日人都很多，所以建议工作日的时候来。游客也可选择在mon Indao露营住一个晚上，也可以选择住在帐篷，或在比较好的木制小屋。这里的日出和日落都非常漂亮。
清迈式的水疗Spa
最受外国游客喜爱的休闲项目：水疗Spa
水疗Spa是到了清迈必须体验的项目之一，Spa和泰式按摩完全不同，它是通过水，由专业美疗师丶水丶光线丶芳香精油丶音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，技师的手法非常温柔，力度很小很舒服。
所以，在清迈上山或是购物一整天之后，预约一个下午到著名的水疗spa中松一松筋骨是再好不过的。这次泰国旅游局也安排到The Oasis SPA，让团员们得以享受到清迈水疗Spa服务。
The Oasis SPA是在清迈起家的水疗Spa，目前业务已经扩大到曼谷以及其他地区。这里提供非常亲切的服务，有预约的话，The Oasis SPA的接待人员在时间到了后会在门口等待，并十分温柔地问好。
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清迈美萍酒店（The Imperial Mae Ping Hotel）
清迈美萍酒店（The Imperial Mae Ping Hotel）是清迈的老牌五星街酒店，它是已故巨星邓丽君生前最爱入住酒店。每次到来，邓丽君都居住在这里。
自她在此逝世后，许多邓丽君迷来到清迈都会慕名前去参观缅怀一代歌后最后逝世的遗址，这间酒店也逐渐发展成为清迈旅游的一个景点。
这酒店位于热闹非凡的闹市区，处在旧城及湄平河之间，是清迈极具人气的酒店之一。
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陶器工厂批发中心Indra Outlet
陶器工厂批发中心Indra Outlet是南邦最好的陶器工厂畅货中心，由专业的Indra Ceramic Co., Ltd於2005年成立，至今已成为泰北知名的陶器批发中心丶大盘商丶教学及旅游景点。
在Indra Outlet除了可以购买到Indra的产品之外，也可以买到来自Lampang超过30家工厂的产品。同时可以藉由工厂示范学习如何制作陶器。团体旅游可以安排工厂参观，在户外有许多手工陶艺雕塑，旅客可以参观拍照游览一番。
再开世界最高酒店 迪拜（Dubai） 75层Gevora金光闪闪
世界最高酒店The Gevora酒店于2018年2月11日在阿联酋迪拜（Dubai，UAE）开业，2月12日投入运营，迎来首批房客。
据法新社报导，The Gevora酒店是一座闪闪发亮的金色建筑，有75层楼，高356公尺，创下新纪录。
The Gevora酒店有528个房间，4个餐厅，并设置了游泳池、健身中心、SPA中心、名牌服装店等休闲购物设施。
此前的世界最高酒店也在阿联酋，是JW万豪侯爵酒店，这一座72层楼的酒店由两幢355公尺高的塔楼组成。
根据媒体报道，The Gevora的首批客户将在2月12日上门。除了最高酒店，迪拜也是世界最高楼哈里发塔的所在地。哈里发塔高达828公尺，在迪拜的天际线中鹤立鸡群。
迪拜是能源大国阿联酋的7个酋长国之一。2020年，迪拜将主办全球贸易博览会，他们期望在那之前，每年能吸引2000万观光人次。
位于红海之滨的沙特港口城市吉达（Jeddah，Saudi Arabia）的吉达塔（Jeddah Tower，又称为王国塔）工程目前正在施工。
这座由沙特建造的摩天大楼将于2020年完工，建成后的总高度达1000米（3280英尺），超越目前世界最高建筑——828公尺的迪拜哈里发塔，成为世界第一高楼。
吉达塔（Jeddah Tower）设计灵感
源自于沙特一种植物叶子形态
吉达塔建设项目是由芝加哥（Chicago）建筑事务所“Adrian Smith+Gordon Gill”设计。建筑外形修长，灵感来源于沙特当地的一种植物叶子形态，好似一片绿叶矗立在广阔无限的沙漠中。吉达塔总造价约14亿美元，总楼面面积达24万平方米。在距离地面664米的157层还将搭建世界最高观景平台，平台室外面积可达500平方米。未来，游客可在这里俯瞰吉达全貌。
作为沙特的第二大城市和重要金融中心，吉达计划在城市北部地区开发一个占地530万平方米，集商业、住宅、办公、旅游于一体的新城，而吉达塔将成为这座新城“皇冠上的明珠”，成为吉达的经济发展中心。“到2020年，将在这里看见完工后的大楼、商场以及其他设施，”吉达经济公司首席执行员（CEO）穆尼·哈穆德如此表示。
据了解，吉达塔还将包括一家五星级酒店、90套酒店式公寓和7套联体式公寓。另外，办公区域将在整座大楼中占据7层，其中4层作为“住宅区”，包括325套公寓。
大楼内部的电梯高度也将创造新纪录，可以上升至660米。电梯为双侧结构设计，以5.6米／秒的速度运送游客直达观景平台。这意味着，从1楼到157楼，整个过程只需要66.5秒。
欲了解更多，请参阅《红番茄》（RED TOMATO）www.redtomato.com.my，或《大橙报》（BIG ORANGE）电子报www.bigorangemedia.com。
