“相簿里”大部分都是她穿着贴身紧身裤的健身照。照片中的她，露出小蛮腰，且还凸显出她丰满浑圆的翘臀，毫不吝啬的与网友分享她傲人身材。
她表示，上传性感的健身照并没有卖弄色情的意思，只是想借此鼓励大家努力健身。健身的努力成果，不仅让她成为网络红人，也带给她不少广告代言机会。
翘臀是女人最性感部位之一，除了性感，臀部的大小与健康也息息相关。据牛津大学的科学家们发现臀部越浑圆的女性，不仅越聪明，而且预防慢性疾病的能力也越高。经另一个研究，结果也发现，，臀部大的女性，人体内的胆固醇水平比较低，容易激发体内激素保持糖代谢平衡。因此，患上糖尿病或心脏病机率也会降低。
在California和Pittsburgh各大学相关研究中也发现拥有圆润、宽臀和小腰的女性，寿命可能会更长。
臀部翘而有肉，健康益处真多。若长期坐在电脑前，多余的脂肪会堆积在臀部和大腿，加上血液不循环，容易造成蜂窝组织，不但影响外观，健康也会被牵连。
简单易学，打造性感翘臀！
今天就为你介绍简单的提臀动作， 让你勾出迷人的S曲线。坚持练习，迈向健康、性感翘臀之旅。
1）将空的1.5L宝特瓶夹在大腿最上方，用力5秒，然后放松。（重复做30次）
2）四肢着地，举起右手与左脚，维持10秒，再换左手与右脚，交互进行。
3）合起双腿，双手靠在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再靠墙10秒。
4）站在椅子前，双脚分开与肩膀同宽，然后假装要坐椅子，吐气后半蹲，双臀并行向前推。吸气还原后再重复动作。
5）四足跪姿，将右膝离开地板，将右大腿小腿夹紧，往外20圈、往内20圈，再换左腿，交互进行。
6）找一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一脚在空中向后伸展，约3秒后，再放下，再换另一脚，交互进行。（重复做15次）
