上班OL族常忙于工作，往往忽略喝水、上厕所。如果你常憋尿太久，可要小心了！因为太常憋尿会导致尿路感染而罹患泌尿道发炎。
有统计指出，有高达5成的女性一生当中，至少曾经有过1次泌尿道感染；而泌尿道感染的患者中，又有20~50%会发生復发性感染，平均每年更会发生2.6次！
常憋尿容易导致下腹部闷胀感。
正常人一天应该要排6至8次尿，有的上班族却一半的次数都不到，初期不觉得憋尿会有什麼影响，但是当出现频尿、急尿、下腹痛、小便痛或有灼热感、血尿等症状时，表示已经泌尿道感染了，甚至引发急性膀胱炎。
泌尿道发炎容易找上女生
为什么女生易患上泌尿道发炎？女性由於尿道比男生短，尿道口和阴道口及肛门口也很接近，所以女性会阴部的细菌有较大的机会经由尿道口感染泌尿道。开始觉得下腹部有闷胀感，腰部感觉酸痛，一直想要上厕所，但每次尿量都不多，尿完又想尿，好像尿不干净，却又尿不太出来，十分困扰。
长期憋尿易导致膀胱炎，膀胱功能变差和影响肾臟功能，相对的尿路结石机率也会增加，少数情形严重者，还有可能需要长期洗肾，所以，女性保护私密处健康，不得不慎！
