17岁就和打坐结缘，一开始，和旺建设经营管理室特助蔡森然的出发点是为了健康。
因为身体容易过敏，当时寻求各种中西疗法都有副作用，他辗转经人介绍，接触气功。老师教他打坐，「第一次打坐，我的身体反应就很强烈，可以清楚感受气在身体各处运行，每个点都与以前针灸时的脉点隐然相合，」蔡森然形容。
勤练打坐之后，体质改善了，蔡森然却对打坐时和心灵对话的过程发生兴趣。大学念的是哲学和企管，直到赴美念研究所，他都广泛涉猎中国禅宗、西方心理学、瑜珈等各种知识。在2005、2006那两年，他甚至一度兴起出家的念头。
在出世与入世之间，修行静心
这跟2003年发生在蔡森然身上的经历有关。那年，他的父亲在圆山大饭店洗三温暖时，毫无征兆下病发走了，当时父亲67岁，蔡森然仅33岁。父亲骤逝，带给蔡森然极大的冲击，他回忆，「在法医勘验前，我一个人守在父亲遗体前足足15个小时，想了很多、很多事情。」
生命的无常，令蔡森然难以释怀。他辞去当时在创投公司的职务，开始了人生的「大流浪」。 3年间，他踏遍法鼓山与日本、澳洲、美国各地的知名道场。 「我记得很清楚，那时还有虚荣心，心想自己在国外读了那么多书，就算当和尚，也要到国外去当！」
但就在搭机前往美国万佛圣城道场「勘查出家环境」的那十几小时飞行途中，蔡森然心念一闪，顿感自己的愚昧。 「所谓的修行，不是here and now（就在当下）吗？我为何要跑那么远，才能追求内心的平静？」念头瞬转，他决定再由「出世」回归，并答应了朋友找他到自家科技公司上班的邀请。
若说父亲的离开，让蔡森然领悟不必执着于「跳脱出离」；那么4年前女儿的诞生，更让他进一步体会「入世承担」的真谛。蔡森然还记得第一次从超音波看到女儿心跳时，内心悸动到手机瞬间自掌上滑落。必须对另一个生命负起责任，让他从此在职场上拼战时更有目标、充满干劲。
近几年，土地开发工作的压力很大，经营生态复杂。然而，透过打坐，蔡森然练就出「无时无地不能静心」的习惯。利用会议中的几分钟空档，他会走出会议室、找个僻静角落静心；在家打坐时，即使4岁的女儿在身旁一直吵着要他说故事，他也能边陪女儿、边静心；开车途中，就算被人狂按喇叭，他也可以瞬间观照出自己心跳加速，转化情绪，心平气和面对外来的冲突。
