第一天：
贴士:
沙巴机场到酒店打的非常方便，到达大厅有专门的“Taxi Seriver”，统一在这里买票办理搭乘的士手续，打印好票据，出到门口就可以排队上车了，有专人维持秩序，基本无需等候。到市区一般都是15—20马 币。
贴士:
沙巴市区最繁华的商业地段，离机场15分钟路程，打的20马币，附近有一家大型购物中心，里面有超市、换汇点，非常方便。楼下就是著名的海王城海鲜酒楼(ocean seafood village)，味道相当不错！可以到另一个著名的吃点——不夜天(port view)。对比两家的味道，我更喜欢不夜天！
第二天：哥打京那巴鲁—斗湖—（乘车）—仙本娜（Semporna）—（快艇）—马达京岛（Mataking Island）
贴士:
哥打京那巴鲁飞到斗湖45分钟，斗湖机场再到仙本娜（Semporna）还要1小时车程。仙本娜（Semporna）是个不大的小镇，去几个著名的潜水地都需要到这里中转乘船，这里是所有潜水游客的交通集散地。
贴士:
去的马达京岛（Mataking），与仙本娜（Semporna）其他海岛以潜水为主的模式不同,是集潜水、休闲为一体的度假模式,很像马 尔代夫。只要定好机票后通知酒店，从斗湖机场出来，一直到岛上，全程都有人安排接送服务，一点不用操心！包括你的行李，都有人搬送。
贴士:
仙本娜（Semporna）到马达京（Mataking），还要乘坐1.5小时的快艇。马达京（Mataking）有专用码头，说是码头，其实 就是上船的栈桥。去其它海岛的码头都集中在这里，就在仙本娜（Semporna）唯一的三星级酒店Seafest Hotel 门口。
第三天：马达京（Mataking）—（快艇）—诗巴丹（Sipadan），浮潜
贴士:
诗巴丹（Sipadan），世界排名第二，东南亚排名NO. 1的潜水胜地。每天只允许100人到这里潜水，所以，如果有计划要去这里，需要提前和酒店预约，以便让酒店向当地管理部门申请潜水名额。
贴士:
诗巴丹（Sipadan）是离开大陆最远的一个岛，岛上没有住宿，到这里潜水的游客，都是从仙本娜（Semporna）、马布岛 （Mabul）、卡帕莱岛（Kapalai）乘快艇去的。马达京（Mataking）到诗巴丹（Sipadan），乘坐快艇需要1.5—2小时。如果旅行 主要目标就是去诗巴丹（Sipadan）潜水，可以选择住在卡帕莱岛（Kapalai），这里离诗巴丹（Sipadan）很近，可以节省许多时间。岛上可 以住人，有美丽的水上度假村，房间现在也都有空调了。
第四天：马达京岛上休闲
贴士:
游览马达京（Mataking），一天足矣，但享受马达京（Mataking），就远远不够了！建议至少应该给它留出两天，可以舒舒服服的享受 一下度假的惬意。
贴士:
Mataking由大、小两个岛组成，退潮时，可以从大岛走到小岛。岛上有个瞭望塔，可以俯阚全景。最佳俘潜点是码头下面，有大量鱼群，其他地方也有许多各式各样的珊瑚、鱼，但没有码头的多。
贴士:
岛上没有手机信号，可以让你轻轻松松地享受度假的清静，好好休息。有专门上网的地方,但要收费。浮潜除了救生衣不用付钱，其它都要另外收费，不过只收一次，可以租到离开。
一定要自备拖鞋。另外，最好自备几个衣架，用完可以扔掉那种，尽管酒店有，但可能不够用。酒店提供的浴巾分室内和户外两种，白色是室内用的，不能拿到沙滩；蓝色是户外用的，两天可以换一次。
第五天：马达京（Mataking）—（乘快艇）—仙本娜（Semporna）—（乘车）—斗湖——沙巴（哥打京那巴鲁）
沙皮岛（Sapi）、马努干岛（Manukan）和Manutik岛近在咫尺，有码头前往。
第六天：沙巴（哥打京那巴鲁）—回程
